周一教练对话实录:一位职场女性的觉醒之旅,如何突破职业迷茫找到人生笃定?

作者:做到教练 | 发布时间:1970-01-01

中年觉醒下的职业困局


薇玲(化名)是一位拥有20年职场经验的资深HR,计算机专业出身的她曾辗转研发与人力资源领域,最终在人才培养领域深耕16年。2022年她因强烈的"中年觉醒"选择跳出企业,却在自由探索与回归职场间反复挣扎。

▼在云鹏教练的引导下,这场对话成为薇玲自我探索的转折点:


「想象5年后的理想生活画面,你会看到什么?」
薇玲脑海中浮现出下班回家的场景:孩子飞奔而来拥抱,丈夫温暖微笑,自己能量充沛地与家人互动。"这个画面一直存在,但过去我总因职场消耗而关闭心门。"

「客户因何特别信任你?你拥有哪些独特特质?」
通过回溯职场经历,薇玲发现自己"善于倾听"与"助人本能"的核心优势。一位管理者曾感慨:"你是唯一愿意听我们讲真话的HR。"

「站在人生终点回望,你会如何定义这一路的价值?」
"我始终在做赋能他人的工作,就像那些发光的MCC导师一样。"薇玲眼中泛起光芒,"帮助他人成长的过程,也让我不断进化。"

「胸口的'不甘心'想告诉你什么?」
这个直击心灵的提问让薇玲瞬间泪目:"它在提醒我不要忘记初心。即便暂时回归职场,也要保持向光而行的勇气。"

本场对话让我们看到教练支持的价值:


从摇摆到笃定的蜕变
✨破除认知迷雾  通过未来画面具象化,厘清"稳定收入"与"人生使命"的非对立关系
✨激活内在资源  重新发现"倾听者"与"助人者"的核心优势,增强自我认同
✨建立行动锚点  制定"优化简历+定向求职"的过渡计划,为终极理想积蓄能量

"教练对话像一面镜子,让我看清不甘心背后是对初心的坚守。"薇玲分享道,"现在我能坦然接受阶段性选择,因为每一步都在通向发光的人生状态。"

本次对话融合了3大核心技术:


未来场景具象法  激活右脑想象,突破理性局限
价值观萃取技术  从具体事件中提炼核心动力
身心感知对话  通过身体信号定位情绪卡点

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